[초보 부모 필독] 신생아 4주차, 황금변 & 잠투정 시작? 육아 현실 체크! 🍼

신생아 4주차  황금변 &  잠투정 시작?  육아 현실 체크!_썸네일

신생아 4주차, 황금변 & 잠투정 시작? 육아 현실 체크! 🍼

벌써 한 달! 신생아 4주차, 부모가 꼭 알아야 할 것들

시간이 정말 빠르죠? 출산한 지 벌써 한 달!
이제는 조금씩 육아에 적응이 됐지만, 새로운 변화들이 슬슬 나타나기 시작! 😵‍💫

✔ 황금변이 아니면 이상한 걸까?
✔ 수유량이 갑자기 확 줄었어요!
✔ 잠투정이 심해지는데 왜 그럴까?
✔ 갑자기 엄청 울어요! 혹시 배앓이?

4주차가 되면 신생아도 자기만의 리듬이 생기기 시작하지만,
부모 입장에서는 이제 좀 수월해지나 싶었더니 또 새로운 문제가? 🤯

그래서 오늘은 신생아 4주차 필수 체크리스트를 정리했어요.
이 글 하나면 갑자기 달라지는 신생아의 변화, 당황하지 않고 대처할 수 있을 거예요! 😊

🍼 1. 신생아 4주차 수유 패턴 변화

✔ 하루 총 수유량 700~900ml (분유 기준)
✔ 수유 시간이 짧아지면서 더 집중해서 먹기 시작!
✔ 모유 수유 시, 한쪽 10~15분씩 충분히 빨리기!

💤 2. 잠투정이 시작되는 이유?

✔ 4주차부터 낮과 밤을 구별하는 단계
✔ 자기 전에 낯선 환경을 불편해할 수 있음
✔ 수면 루틴 만들기 → 목욕 → 마사지 → 수유 → 어두운 방에서 재우기

🚼 3. 황금변이 아니면 이상한 걸까?

✔ 황금변이면 건강 OK! 💩
✔ 초록변 → 모유 or 철분 섭취 영향 (괜찮음!)
✔ 회색·하얀 변 → 간 문제 가능성 → **병원 방문 필수!**

🍼 4. 수유량이 줄어도 괜찮을까?

✔ 갑자기 수유량이 줄어도 **체중 증가가 정상**이면 OK!
✔ 성장 급등기 후 일시적으로 식욕이 감소할 수도 있음
✔ 하지만 체중이 정체되거나 줄면 병원 상담!

😢 5. 배앓이(Colic) 증상 시작?

✔ 이유 없이 하루 3시간 이상 심하게 울면 의심
✔ 특히 저녁 시간에 많이 운다면 배앓이 가능성↑
✔ 배 마사지 & 속싸개 활용하면 안정감 도움!

💡 6. 신생아 감각 발달 & 놀이 방법

✔ 4주차부터 초점 맞추는 능력 향상!
✔ 움직이는 물건을 눈으로 따라갈 수도 있음!
✔ **흑백 모빌** 활용해서 시각 자극 주기!

❓ 초보 부모들이 가장 궁금해하는 질문!

📌 황금변이 아닌 초록변이 나왔어요. 괜찮나요?
👉 네! 초록변은 모유, 철분 섭취 영향일 가능성이 큽니다.

📌 잠투정이 심해졌어요. 어떻게 해야 하나요?
👉 취침 루틴 만들기 (목욕 → 마사지 → 수유 → 수면) 규칙적인 습관을 들이면 점점 안정됩니다!

📌 배앓이 언제까지 지속되나요?
👉 보통 생후 6~8주에 가장 심하고, 3~4개월이 지나면 점점 줄어듭니다!

🎯 신생아 4주차, 부모도 성장하는 시기!

✔ 수유량 감소는 자연스러운 변화! 체중 증가만 체크!
✔ 잠투정이 시작되면 취침 루틴을 만들어보세요!
✔ 배앓이가 의심되면 마사지 & 속싸개로 안정감 주기!

💬 여러분의 경험은?

신생아 4주차 육아하면서 어려웠던 점 있나요?
여러분의 경험을 댓글로 공유해주시면, 초보 부모들에게 큰 도움이 될 거예요! 😊

🔖 관련 태그

신생아 육아, 신생아 4주차, 초보 부모, 신생아 수면 패턴, 황금변, 배앓이